Nyitólap

Szeretettel köszöntelek az oldalamon. Takács Ágnes vagyok a BodyForm mozgástudió megálmodója és vezetője. A BodyForm mozgástúdió egy olyan hely, ahol az egészséges életmód és a mozgás szeretete valóra válik.

Családias privát környezetben, megfelelő szakmai háttérrel, folyamatos kontrollal segítem a vendégek céljainak elérését. Legyen szó alakformálásról, súlycsökkentésról, erő és állóképesség fejlesztéséről, minden esetben a maximális hatékonyságra törekszem.

Itt nemcsak a tested de a lelked is újjászületik, mert itt minden rólad szól.

Külömböző óratípusokkal (személyi, páros, csoportos) teszem színessé az itt eltöltött időt,  így biztosan megtalálod a hozzád közelebb álló edzésformát. Ha pedig egy kis pihenésre vágysz, a nyirokmasszázs/hullámmasszázs szolgáltatás is rendelkezésedre áll.

A mai rohanó világban hajlamosak vagyunk elfeletkezni önmagunkról, pedig mindenkinek szüksége van a befelé figyelésre, egy kis megállásra, Én időre.

Mindezt megtapasztalhatod nyugodt tágas családias környezetben milyen jó egy kicsit magadra figyelni, átmozgatni az egész testet vagy megpihenni kicsit.

Az órákat 100%-os tisztaságú növényi olajokkal támogatom, hiszen a sikeres edzés legfontosabb része, hogy tudjunk tisztán, mélyen lélegezni, ahogy a szívünk gyorsabban kezd verni.

Ehhez használunk különbőző energizáló frissitő illoolajokat amik egymást kiegészítve hatnak testünk-lelkünk egyészségére.

Célom, hogy az itt eltöltött idő alatt jól érezd magad és feltöltődve térj haza.

Várok szeretettel minden formálódni vágyót, aki szeretne kiszakadni a hétköznapok adta mókuskerékből és egy Családias légkörben, jó hangulatban szeretné eltölteni az "Én" időt.

Szolgáltatásaim

Személyi és Páros Edzések

Csoportos órák

Fit-ball

Gymstick

G-flex

Streching-Jóga

Funkcionális köredzések

Online (Élő) Otthoni Személyi Edzés

Nyirokmasszázs/Hullámmasszázs

Rólam mondták

Ági ismertette meg velem a fitt-ball csoportos edzést, ami évek óta a kedvenc edzésformám :) Nagyon szeretem Ági vidám hangulatú csoportos óráit, ami elsőre könnyűnek tűnik, pedig nem is az, hanem egy mindent átmozgató mozgásforma.

M.E.

Nagyon szuperek az óráid, lett is izimlázunk megint rendesen. Alig várom mindig a következőt. :)

B.A.

A kitartásod, akaratod és az elhivatottságod példaértékű és ezek tettek győztessé és sikeres versenyzővé. Példkaként állsz előttem köszönöm, hogy általad megszerettem a mozgást úgy, hogy ma már el sem tudom képzelni az életem nélküle. :)

J.É.

A legszuperebb edző, aki eléri, hogy sokkal többet hozzak ki magamból! Köszönöm az odafigyelést és a profizmust Ági!

Á.A.


Nagyon jól felépített vátozatos edzések,szakmai tapasztalat, remek hangulat. Nagyon szeretem az edzéseit legyen az személyi páros vagy csoportos mindegyikre csillagos 5-os értékelés adom. Csak ajánlani tudom mindenkinek Ágit.

J.D.

Fantasztikus vagy, büszke vagyok Rád,hogy ismerhetlek.

S.K.

Amikor elkezdtem edzeni járni Ágihoz, nem gondoltam volna hogy ennyire hiányolni fogom az edzést, amikor akár csak egy hét is kimarad. Neki köszönhetően az életem részévé vált a mozgás és megszabadultam 20 kiló feleslegtől. Elmenni Ágihoz akár személyi, akár csoportos edzésre felér egy teljes kikapcsolódással, de mellette természetesen keményen meg is dolgoztat, ha arról van szó.

A.ZS.

Büszke vagyok rád és mindig motiválsz. Sokat tanultam tőled az edzéseken, amit azóta is használok és kamatoztatok, amikor csak tehetem.

B.A.

Az edzésekre amiken voltam az alapján 10/10 pontot adok az biztos, hogy szeretem a jó hangulatot, a vidámságot és a pozitív energiát ami belőled árad. Nagyon jó, hogy nincs olyan, hogy valakit kinéznek, mert nem bírja úgy a tempót és jó, hogy mindenki annyit csinál, amennyit bír, és ez nem ciki. Szóval jó veletek izzadni, és ami még fontos a zenék is nagyon jók rece fice bum bum bum :)

Z.K.

Én azért választottalak, mert mindig kedves vagy és pozitív! Bíztatsz, hogy lesz ez még jobb is! Ha Rád néz az ember, akkor látja, hogy ez az életed. Nem csak mondod, hogy edzeni kell és helyesen táplálkozni, hanem Te magad is ezt teszed. Te vagy az etalon, és az ember elhiszi, hogy talán, nagysokára, kitartással megközelítheti azt a formát, amilyen Te vagy! 

S.I.

Én nagyon szerettem hozzád járni anyával! Azért is imádtam ezeket az edzéseket, mert nem egy tesi óra volt… mosolyogva izzadtunk mindig! Nekem a fit-ball volt a kedvencem már alig várom, hogy ott folytassuk ahol abba hagytuk!

P.K.

Nagy örömmel jártam az edzéseidre Ágim! Mind az egyéni, mind pedig a csoportos mozgásokra. Derűs hangulatúak, alaposan átmozgatóak, mindig kellőképpen megterhelőek voltak az edzéseink! Éreztem az erőt magamban. Láttam a tükörben, micsoda izmokat pakoltunk fel együttes erővel a karjaimra, combjaimra. Formálódtam. Nem adtad ingyen az is igaz. Mikor emelted a nehézségi fokokat, megkérdeztél: "Bírod Mónim?" ...s én bírtam, bírni akartam. Mindíg motiváló voltál! Példát mutattál, amikor a versenyedre készültél. Láthattam, hogy erős elhatározás, akaraterő és kitartás nélkül nincs eredmény! Büszke voltam Rád! Szerettem veled dolgozni!

J.M.

Az egyik legszerencsésebb véletlen volt az életemben, hogy elkezdtem hozzád járni. Ugyanis egy nyereményjáték által kerültem hozzád, aztán Te magad voltál aki megfogott és ott is tartott A személyi edzések és a csoportos órák is mindig jó hangulatban, de kemény munkával teltek. Sokszor mentem hozzád páros személyi edzésre és ott is mindig figyeltél arra, hogy személyre szabott legyen az edzés. Szeretem, hogy odafigyelsz az emberekre, akikkel dolgozol és hogy nem ígérgetsz olyat, hogy könnyű dolog elérni és megtartani egy kívánt alakot, hanem igenis megmondod az igazat Úgyhogy alig várom, hogy visszatérjek majd edzeni. 

K.A.

Ágit régóta ismerem ezért nem volt kétségem, hogy őt választom. Ennek az eredménye hamar meg is lett, rengeteg visszajelzést kaptam az környezetemben élőktől főleg a férjemtől. Én a személyi edzést választottam, de a csoportos órákat is kipróbáltam és csak pozitív véleményt tudok mondani mert mindig jó a hangulat és az izzasztó edzés után mégis feltöltődve távozom. Mindenkinek csak ajánlani tudom aki életmódot váltana és tényleg egy lelkiismeretes edzőt szeretne magának mert ő szívvel lélekkel csinálja és figyel a vendégeire.

H.T.

"A változás egyetlen döntéssel kezdődik"